plancher garage

[casenave]

Bonjour,
je souhaite réaliser un plancher en bois dans mon garage.
Ce plancher soutiendra un atelier et non pas un simple débara, c'est pour cela que je m'inquiete sur la soliditée de ce dernier.
De quel diametre et de quel espacement doivent etre les pourtres?
De quelle façons doivent elles etre fixées au mur porteurs?
Pour info mon garage fait 3.30 de large sur 7,80 de profondeur.

Merci de vos conseils